Le thème de mon
nouvel article est un peu en inadéquation avec la météo de ces derniers
jours mais tant pis .. espérons que cela le fasse revenir =)
L’été
devrait arriver d'ici quelques semaines et les séances bronzette aussi
.. mais comment choisir sa crème solaire ? déchiffrer l’étiquetage ?
◘ Tout
d'abord les crèmes solaires de grande surface et de parfumeries dites
"traditionnelles" NON BIO sont à bannir , pourquoi ?
- Ces crèmes contiennent des filtres chimiques qui ont été reconnus comme des perturbateurs hormonaux dont les effets ont été confirmés sur la faune aquatique (bah oui ! une fois bien enduit de crème et qu'on se baigne la crème se diffuse dans l'eau, les poissons ingère les particules et vous , vous mangez le poisson ^^ ) et de plus en plus sur l'homme.
◘ Des composants à éviter absolument :
- Le retinol ou rétinique palmitate : anti- vieillissement/anti- ride qui au contact du soleil est cancérigène
- L'oxybenzone : A PROSCRIRE ABSOLUMENT pour les ENFANTS et les fabricants qui utilise ce composant dans leur formule sont obligés de le notifier sur l'emballage.
- Le 4-MBC ou méthylbenzylidène camphre : perturbateur endocrinien pouvant mener à l’hyperthyroïdie.
◘ Déchiffrer l'étiquetage d'une crème ?
En premier lieu, il est important de regarder l'IP (indice de protection) ou FPS (facteur de protection solaire) ou SPF (sunburn protection factor).
Le chiffre à coté 15,30, 50 ou 60 indique la catégorie de protection et également le % de rayons filtrés par celle-ci.
Vous verrez ci-dessous que cet indice c'est beaucoup du marketing et une façon plus légitime de la part des fabricants de vous vendre le produit avec un indice plus élevé ... plus cher.
FPS 15 : environ 93% des UVB seront filtrés
FPS 30 : environ 95% des UVB seront filtrés
FPS 60 : environ 97% des UVB seront filtrés
EN BREF : si vous prenez un IP30 vous serez très bien protégés mais quasi tout autant qu'un IP15 ( seul le prix differt).
◘ Un type de peau, un indice :
Les peaux mates : l'IP peut varier de 9 à 24 pour un ensoleillement de faible à modérer et une protection de faible à moyenne.
Tout types de peaux : l'IP peut varier de 25 à 39 pour un ensoleillement fort et une protection forte.
Peaux sensibles (et enfants) : l'IP peut varier de 40 à + pour un ensolleillment très fort et une portection très forte.
Des bisous
Lili
